玫琳凯养生课堂
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2018/3/13 19:19:59
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1、春天怎么防止青春痘
1.1、选择适宜的洁面乳洗脸,彻底清除皮肤表面及毛囊口的污物,不用热水和碱性大的香皂洗脸,不用僵硬粗糙的毛巾擦脸,根据天气情况选择适宜的护肤品,如气温低、风大的天气,就选用油脂含量稍高的化妆品,气温高、较干燥的天气,则选用含水质较多的乳液。
1.2、多吃富含维生素A、维生素B2的食物和水果蔬菜,尽量避免食用荠菜、油麦菜、菠菜、莴苣等可能诱发春季皮炎的光感性食物。
1.3、不使用香料、纯度不够的凡士林等含光感物质多的化妆品。
1.4、适当地做面部按摩,以促进面部肌肤的血液循环,达到护肤美容的效果。
、脸上长痘痘怎么办
2.1、肺热引起青春痘,宜用清泄肺热法
肺热痤疮,多由肺有宿热,复感风邪,遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹,状如粟米,可挤出白粉色油状物,皮疹以鼻周围为多,亦可见于前额,间或有黑头粉刺,且伴口鼻干燥,大便干结,苔黄,舌红,脉数。
2.2、血热引起青春痘,宜用凉血清热法
血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。
2.3、胃热引起青春痘,宜用清泻胃肠法
胃热痤疮,多由饮食不节,过食肥甘之物,使肠胃燥结,中焦积热,郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹,状如粟米,能挤出白粉样油状物,间有黑头粉刺,以口周为多,亦可见于背部与前胸,且常伴有口干口臭,饮食较多,舌燥,喜冷饮,大便秘结,脉沉实有力等。最宜上法。
3、脸上长痘痘的原因
3.1、内分泌是脸上长粉刺的原因的主要原因之一。比如女性在月经期间,由于体内雄性激素会发生变化,就比平时长粉刺的几率大得多,尤其是经常月经提前或者延后的女性,MC周期紊乱,痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。
3.2、情绪不稳定也会导致脸上长粉刺。这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动,如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它,使肾上腺素分泌出现混乱,而引起粉刺的发生。
3.3、外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。现在化妆品为了追求特定的效果,而让一些化学元素超标,如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起粉刺,所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明,同时还要注意是否是假冒伪劣产品,最后还要根据自己的肤质来选择,果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品,会造成毛孔的负担形成堵塞,也会让脸上长粉刺。
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